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6个月宝宝辅食做法

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6个月宝宝辅食以细腻泥糊状为主，从强化铁米粉开始，每次1-2勺，观察3-5天无不适再引入新食材。蔬菜泥、果泥、肉泥可逐步添加，质地由稀到稠、由细到粗，顺应吞咽能力发展。辅食不替代母乳或配方奶，保持原有奶量。每个宝宝消化适应节奏存在个体差异，出现拒食可暂停数日再尝试。制作过程注意器具清洁与食材新鲜，现做现吃，避免添加盐糖及整粒坚果类食物。