练瑜伽脸上起了好多痘痘多考虑是因为不注意卫生引起的，也可能是内分泌失调、毛囊炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不注意卫生
可能是因为在练瑜伽的时候，皮肤表面的脏东西没有清理干净，从而导致毛孔堵塞，出现皮肤起痘的情况。建议患者可以使用清水清洗脸部，然后再用毛巾擦干水分，避免用手抓挠患处。
2、内分泌失调
可能是因为患者长期熬夜、饮食不规律，从而导致体内的激素水平发生紊乱，使皮脂腺分泌增多，出现皮肤长痘、脾气暴躁等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，避免熬夜。
3、毛囊炎
可能是因为患者本身就患有毛囊炎，但平时不注意局部清洁卫生，从而导致细菌滋生引起的，当练瑜伽的时候，身体出汗导致毛孔堵塞，从而出现皮肤红肿、皮肤瘙痒、丘疹等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠患处。
除此之外还可能是因为痤疮、过敏性皮肤病等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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