通常情况下，并不是先长脚后长个，脚和身高的生长没有必然联系。
身高的增长和脚的生长没有必然联系，脚的生长是由肌肉、骨骼和软组织组成，并不是先长脚后长个。身高的增长和骨骺的闭合有关，骨骺完全闭合后，身高通常就不会继续增长。身高的增长和生长激素、遗传、营养、环境等因素有关，如果想要长高，可以通过运动、营养、作息等方面进行干预，也可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液、碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂等药物辅助身高增长。
建议在日常生活中，可以适量进食一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，要避免吃高盐、高糖、高脂肪的食物，例如腊肉、腊肠等，不利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸布替萘芬喷雾剂
达克宁乳膏 20mg/g
磺胺嘧啶银乳膏
