39问医生

老是忘记东西,记忆力差,是什么样的原因

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
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你好,老忘记东西记忆力差,这个情况有很多原因,比如说睡眠不足,压力过大,都可能会导致的,这个情况下要注意平时保持充足的睡眠,生活有规律的,还要注意调整好压力状况。而且建议可以多吃一些芝麻核桃,补充一些西比灵,养血清脑颗粒的。
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2023-03-02 浏览100
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