39问医生

黄芪黄精枸杞红枣菊花能泡水喝吗,疲劳熬夜

段军 中医内科 主任医师
中日友好医院 三级甲等
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黄芪黄精枸杞红枣菊花可以泡水饮用。
黄芪黄精枸杞红枣菊花中的营养成分并不冲突,因此,可以一起泡水饮用。枸杞富含枸杞多糖β-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮等抗氧化物质,具有良好的抗氧化效果,能抵抗自由基过氧化,有助于延缓衰老,延长寿命。红枣中含有的红枣芦丁能降低血管脆性,改善血管通透性,降低血脂和胆固醇,可预防老年人高血压、脑出血、败血症、冠心病等疾病。菊花中的黄体酮成分具有降低血清胆固醇含量的作用,还具有扩张冠状动脉、有效降低血压和血脂、防止血栓形成的作用。
建议不要长期饮用,以免造成入睡困难的不良症状,危害身体健康。
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2022-07-04 浏览100
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