39问医生

肚子里老是有气，还不臭

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考虑是与的饮食有关。当摄入过多的洋葱，生姜，生蒜，熟类，甜食，豆类和面食等食物可产生大量氢气和二氧化碳，硫化氢等气体的基质，从而会导致不断放屁但不臭。屁多不臭也考虑是肠道菌群失调造成。饮食平时要以少量多餐原则，禁止暴饮暴食，吃东西时细嚼慢咽，以免吞下太多空气。可以每天选择喝杯酸奶有助于改变肠胃道细菌。