腰部沉重酸痛感多考虑是外伤引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、外伤
受到外界物体撞击或挤压容易导致局部软组织损伤，从而出现腰部疼痛、红肿等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。同时还要注意局部保暖，避免受凉，以免加重病情。
2、腰肌劳损
由于长时间弯腰重体力劳动，可能会导致腰部肌肉劳损，常见的症状有腰部疼痛、腰部活动受限等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物改善病情，同时也可以配合中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、腰椎间盘突出症
由于长时间弯腰重体力劳动，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经，能够有效缓解病情。必要时，也可以积极配合医生，通过牵引的方式进行处理。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗。
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