体外排精避孕法可以考虑使用避孕套、计算安全期、使用口服避孕药、子宫内节育器置入术、双孕酮避孕注射等方法来提高避孕效果。
1.使用避孕套
通过物理隔绝精子与卵子相遇，从而达到避孕的目的。男性在射精前戴上避孕套，在射精后及时取出并处理，以确保不遗漏任何精子。
2.计算安全期
该方法是基于女性月经周期来预测排卵时间，避开受孕期进行性行为。男女双方跟踪女方经期，确定非受孕期，期间采取无保护措施或选择体外射精。
3.使用口服避孕药
通过改变体内激素水平来防止排卵和/或使宫颈黏液变得不利于精子穿过。按照指定方案定时服用合成雌激素和孕激素复合物；可单独使用也可与其他方法联合使用。
4.子宫内节育器置入术
宫内节育器含有铜或激素，干扰着床过程，抑制精子存活及活动能力。由专业医生将小型装置放置于子宫内壁下方；需定期检查设备位置及有效性。
5.双孕酮避孕注射
高剂量孕酮能显著降低子宫内膜接受性，阻碍胚胎着床；长效缓释系统保证稳定释放。每2-3个月由医师注射一次；适合不想每日服药且效果持久的个体。
如想确认是否怀孕，建议进行早孕检测或咨询医生。
1.使用避孕套
通过物理隔绝精子与卵子相遇，从而达到避孕的目的。男性在射精前戴上避孕套，在射精后及时取出并处理，以确保不遗漏任何精子。
2.计算安全期
该方法是基于女性月经周期来预测排卵时间，避开受孕期进行性行为。男女双方跟踪女方经期，确定非受孕期，期间采取无保护措施或选择体外射精。
3.使用口服避孕药
通过改变体内激素水平来防止排卵和/或使宫颈黏液变得不利于精子穿过。按照指定方案定时服用合成雌激素和孕激素复合物；可单独使用也可与其他方法联合使用。
4.子宫内节育器置入术
宫内节育器含有铜或激素，干扰着床过程，抑制精子存活及活动能力。由专业医生将小型装置放置于子宫内壁下方；需定期检查设备位置及有效性。
5.双孕酮避孕注射
高剂量孕酮能显著降低子宫内膜接受性，阻碍胚胎着床；长效缓释系统保证稳定释放。每2-3个月由医师注射一次；适合不想每日服药且效果持久的个体。
如想确认是否怀孕，建议进行早孕检测或咨询医生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
甲氨蝶呤注射液
间苯三酚注射液
