心情不好也是出现白头发的原因之一，还与营养物质缺乏，精神紧张，压力过大，熬夜等因素有关。
- 网友****：可我很少熬夜啊。心情，最近但是很烦，就是因为头发。。
- 医生回复：您可以坚持吃黑豆，黑芝麻，黑米，桑葚，枸杞，多做头皮按摩，经常用木梳梳头。
39问医生
青少年，白头发。心情不好，不喜欢乱吃药
白志翠
营养科
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三级甲等
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66
2015-09-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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