早上梳头发是轻轻的一梳都会掉发，因为在梳头的过程中会刺激头皮，导致头皮上的毛囊受到刺激，从而出现脱发的现象。
在日常生活中，如果患者长时间不注意头皮的护理或者是经常熬夜，就可能会导致头皮上的油脂分泌过多，使头皮上出现脂溢性皮炎，从而导致脱发的现象。另外，如果患者头皮上出现了毛囊炎，炎症会刺激毛囊，使毛囊出现萎缩的情况，也会导致脱发的症状。建议患者及时前往医院进行检查，如果是脂溢性皮炎导致的脱发，可以在医生的指导下通过使用药物进行治疗，比如醋酸乳膏、他克莫司软膏等，可有效缓解脱发症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持良好的作息，同时也需要注意头皮的清洁，可避免毛囊出现炎症。此外，在饮食上还需避免食用辛辣刺激性食物，可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需的微量元素，也可促进身体的新陈代谢，减少脱发的现象。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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