一特见效的方法，做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，做此运动时，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。
39问医生
泉州如何减掉腹部赘肉
姚良红
全科
主治医师
三级甲等
咨询
66
2015-09-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-29汗疱疹是体内湿气重吗
- 2025-04-29白带多浓稠有异味
- 2025-04-29疱疹病毒会不会传染
- 2025-04-29脖子上长疱疹怎么回事
- 2025-04-29输卵管理疗要每天做吗
查看更多
- 2024-09-08肚子赘肉怎么减掉
- 2024-09-19捶打肚子能瘦肚子吗
- 2024-09-09跑步减肚子赘肉吗
- 2024-09-12怎么瘦肚子和腰上赘肉
- 2024-09-19跑步能减肚子上的赘肉吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
风油精
羔羊胃提取物维B12胶囊
痛泻宁颗粒
Copyright © 2000-2025 39.net
