大姨妈指的是月经。快来月经之前一般会增加体重,但是增加的幅度并不明显,而且也属于正常的生理现象。
快来月经前,女性体内的雌激素水平会逐渐升高,此时会出现水钠潴留的情况,通常会伴随水肿的症状,因此会导致体重逐渐增加。但是快来月经前的轻微体重增加,并不明显,而且也属于正常的生理现象,一般不需要过于担心,及时观察身体的变化即可。快来月经期间的女性,可能会出现腹部疼痛、腰膝酸软等症状,如果出现了明显的不适,可以适当的进行按摩,也可以适当的进行热敷,促进局部的血液循环。如果腰膝酸软的症状比较严重,可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
在日常生活中,需要改变不正确的饮食习惯,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的营养物质。如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。

北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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