亚健康是指身体没有明显的器质性病变，但表现为疲劳、虚弱、情绪波动等症状的一种状态。
亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，通常由长期的压力、不良生活习惯或轻微的系统功能紊乱引起。典型症状包括持续的疲劳、失眠、消化不良、头痛等，这些症状可能随着季节变化而加重。
针对亚健康的常规检查项目包括血常规、甲状腺功能测定、心电图等。必要时，医生可能会建议做心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表来进一步了解患者的心理状况。治疗方法因个体差异而异，一般采用综合措施，包括生活方式调整、药物治疗和心理咨询。常用药物有维生素B复合制剂、叶酸片等营养素补充剂以及抗焦虑药如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
重视睡眠质量，保持均衡饮食并定期锻炼，有助于改善亚健康状态。
亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，通常由长期的压力、不良生活习惯或轻微的系统功能紊乱引起。典型症状包括持续的疲劳、失眠、消化不良、头痛等，这些症状可能随着季节变化而加重。
针对亚健康的常规检查项目包括血常规、甲状腺功能测定、心电图等。必要时，医生可能会建议做心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表来进一步了解患者的心理状况。治疗方法因个体差异而异，一般采用综合措施，包括生活方式调整、药物治疗和心理咨询。常用药物有维生素B复合制剂、叶酸片等营养素补充剂以及抗焦虑药如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
重视睡眠质量，保持均衡饮食并定期锻炼，有助于改善亚健康状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
柴银颗粒
乳结泰胶囊
舒肝解郁胶囊
