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十五个月小孩食谱有哪些

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十五个月幼儿食谱以软烂、易咀嚼的家庭餐为主，每日约三顿正餐加两次点心，奶量约四百至五百毫升。主食可选软饭、小面条、馒头片；蛋白质用碎肉、鱼泥、豆腐、蒸蛋；蔬菜水果切小丁煮软，如胡萝卜、南瓜、西兰花、苹果。食材逐样引入，观察接受度。食物质地随咀嚼能力逐步增粗，鼓励自主进食。注意少盐少糖、避免整粒坚果与果冻类呛咳风险，进食时专人看护。个体发育差异较大，食谱需灵活调整。