乳酸钙的作用主要包括预防缺钙、促进骨骼发育、维持神经以及肌肉的正常功能、维持酸碱平衡等。
1、预防缺钙
乳酸钙是一种有机钙，容易被人体吸收，可以促进骨骼的生长发育，也可以维持体内的酸碱平衡，在一定程度上还可以预防缺钙引起的不适现象。如果患者出现缺钙的情况，可以遵医嘱适当吃乳酸钙进行改善。
2、促进骨骼发育
乳酸钙中含有大量的钙元素，适当吃乳酸钙可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上也可以达到预防缺钙的目的。
3、维持神经以及肌肉的正常功能
乳酸钙还可以维持神经以及肌肉的正常功能，在一定程度上也可以达到预防缺钙的目的。如果出现神经衰弱、失眠等不适症状，可以在医生的指导下适当吃乳酸钙进行缓解。
4、维持酸碱平衡
乳酸钙中含有丰富的钙元素，适当吃乳酸钙可以维持体内的酸碱平衡，也可以达到预防高血压等疾病的目的。
5、其他作用
乳酸钙还可以改善佝偻病、骨质疏松症、手足抽搐症等疾病引起的不适现象。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2015-09-29 19:04 举报
