何首乌具有补肝肾、强筋骨、乌须发、润肠通便、截疟的功效，对于治疗白发可能有一定的作用。由于何首乌具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.补肝肾
何首乌具有补肝肾的作用，因为其性温、味甘涩，入肝经和肾经，能滋补肝肾。通过补益肝肾来治疗因肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可将何首乌用于改善肝肾不足所致的眩晕、耳鸣、眼花、失眠多梦、遗精滑泄、须发早白等症。
2.强筋骨
强筋骨是因为何首乌能够补肝肾，而肝主筋，肾主骨，所以可以起到强筋健骨的效果。对于肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、乏力没精神、腿脚抽筋等情况有一定的缓解效果。患者可在医生指导下服用何首乌进行调理。
3.乌须发
乌须发是由于何首乌有补肝肾的作用，而肝藏血，肾藏精，精血同源，精足则头发黑亮。因此，何首乌可用于治疗肝肾亏损所致的须发早白。通常情况下，可将何首乌煎汤内服或研末冲服。
4.润肠通便
润肠通便主要是因为何首乌具有养血滋阴之效，血润则肠道通畅。何首乌还有一定的促进肠胃蠕动的作用，从而达到润肠通便的目的。可将何首乌泡水代茶饮或者煮粥食用。
5.截疟
截疟是因为何首乌具有解毒、截疟的功效，其性微温，善祛风痰湿浊，且归心经，故能截疟。主治寒热疟疾，常配伍常山、草果等药用。此外，何首乌还可用于治疗痈肿瘰疬、疮疥息肉、久疟体虚、肠燥便秘等病症。
需要注意的是，何首乌需避免长期过量服用，以免引起肝脏损伤。同时，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
1.补肝肾
何首乌具有补肝肾的作用，因为其性温、味甘涩，入肝经和肾经，能滋补肝肾。通过补益肝肾来治疗因肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可将何首乌用于改善肝肾不足所致的眩晕、耳鸣、眼花、失眠多梦、遗精滑泄、须发早白等症。
2.强筋骨
强筋骨是因为何首乌能够补肝肾，而肝主筋，肾主骨，所以可以起到强筋健骨的效果。对于肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、乏力没精神、腿脚抽筋等情况有一定的缓解效果。患者可在医生指导下服用何首乌进行调理。
3.乌须发
乌须发是由于何首乌有补肝肾的作用，而肝藏血，肾藏精，精血同源，精足则头发黑亮。因此，何首乌可用于治疗肝肾亏损所致的须发早白。通常情况下，可将何首乌煎汤内服或研末冲服。
4.润肠通便
润肠通便主要是因为何首乌具有养血滋阴之效，血润则肠道通畅。何首乌还有一定的促进肠胃蠕动的作用，从而达到润肠通便的目的。可将何首乌泡水代茶饮或者煮粥食用。
5.截疟
截疟是因为何首乌具有解毒、截疟的功效，其性微温，善祛风痰湿浊，且归心经，故能截疟。主治寒热疟疾，常配伍常山、草果等药用。此外，何首乌还可用于治疗痈肿瘰疬、疮疥息肉、久疟体虚、肠燥便秘等病症。
需要注意的是，何首乌需避免长期过量服用，以免引起肝脏损伤。同时，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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