你好,根据您现在所描述的这种情况,首先首先自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经,对将来的性生活质量是明显不利的。建议您要有规律的一个性生活,避免有手淫自慰的习惯,这样对您的身体健康才是有帮助的。平时注意多饮水,多排尿,促进身体的新陈代谢。
正常情况下是做爱长于手淫,如果做爱时特别紧张,没有手淫放松,有可能做爱短,长时间手淫导致早泄后,两者都短。