你好，根据您现在所描述的这种情况，手淫自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经，对身心健康是明显不利的。建议您避免有手淫自慰的习惯。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，有正常的性生活才是最好的。避免饮酒劳累熬夜的现象，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
39问医生
手淫时间和性生活时间会一样长吗
王帅
泌尿外科
副主任医师
贵州医科大学第三附属医院
三级甲等
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66
2018-12-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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