18岁患者出现驼背可以考虑功能性锻炼、矫形支具佩戴、定制化物理疗法、非甾体抗炎药、骨质增强剂等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过针对性的核心肌群、背部肌肉强化训练，如燕子飞、三点支撑法等动作来改善姿势。锻炼应在专业指导下进行。此方法旨在加强背部及核心肌群力量，有助于纠正不良姿势，缓解因肌肉无力导致的驼背现象。
2.矫形支具佩戴
穿戴量身定做的矫形器具，在日常生活中持续使用，以提供脊柱支持和矫正力。支具帮助稳定脊椎，减少弯曲程度；适用于骨骼未成熟者，能防止驼背进展。
3.定制化物理疗法
由康复师根据患者的具体情况进行评估后制定个性化方案，包括针对性运动、手法治疗等。物理疗法可增强背部肌肉力量、改善姿态并减轻疼痛；对部分轻度至中度驼背有效。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，可用于缓解因关节炎或其他原因引起的局部不适及相关炎症反应。
5.骨质增强剂
钙片加维生素D是基础补充，需要定期服用一段时间才能见效。补钙能使骨骼更坚固，一定程度上预防骨质疏松症的发生，从而辅助改善驼背状况。
建议定期监测身高变化，以便及时发现生长发育异常。必要时，可在医生指导下使用生长激素替代治疗，但需权衡利弊，密切观察副作用。
1.功能性锻炼
通过针对性的核心肌群、背部肌肉强化训练，如燕子飞、三点支撑法等动作来改善姿势。锻炼应在专业指导下进行。此方法旨在加强背部及核心肌群力量，有助于纠正不良姿势，缓解因肌肉无力导致的驼背现象。
2.矫形支具佩戴
穿戴量身定做的矫形器具，在日常生活中持续使用，以提供脊柱支持和矫正力。支具帮助稳定脊椎，减少弯曲程度；适用于骨骼未成熟者，能防止驼背进展。
3.定制化物理疗法
由康复师根据患者的具体情况进行评估后制定个性化方案，包括针对性运动、手法治疗等。物理疗法可增强背部肌肉力量、改善姿态并减轻疼痛；对部分轻度至中度驼背有效。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，可用于缓解因关节炎或其他原因引起的局部不适及相关炎症反应。
5.骨质增强剂
钙片加维生素D是基础补充，需要定期服用一段时间才能见效。补钙能使骨骼更坚固，一定程度上预防骨质疏松症的发生，从而辅助改善驼背状况。
建议定期监测身高变化，以便及时发现生长发育异常。必要时，可在医生指导下使用生长激素替代治疗，但需权衡利弊，密切观察副作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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