15岁女生长高的方法可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、物理治疗等方式进行。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进骨骼的生长发育。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于促进机体的生长发育。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体的新陈代谢，从而促进身高的增长。
3、保证充足睡眠
充足的睡眠有助于促进机体的生长激素的分泌，从而促进身高的增长。因此，患者日常生活中应保持睡眠充足，避免熬夜。
4、药物治疗
如果患者身高增长缓慢，还可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、推拿、拔罐等方式进行治疗，可以促进机体的血液循环，有助于促进生长激素的分泌，从而促进身高的增长。
另外，如果患者身高增长缓慢，还伴有其他不适症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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