最近发现晨起，或者久坐后小腿肌肉僵硬，_39问医生

最近发现晨起，或者久坐后小腿肌肉僵硬，

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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你好，根据你所描述的症状考虑是劳累，肌肉韧带疼痛，受风寒着凉引起；也不排除风湿可能。建议到医院抽血查血沉，风湿因子等；平时注意休息，劳逸结合，避免过度劳累；避免久坐久站；注意防寒保暖，可行下肢热敷按摩，促进血液循环，缓解症状；多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果。

2023-02-24 浏览100次

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最近发现晨起，或者久坐后小腿肌肉僵硬，