你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样一个情况可能是一个特发性的颤抖，然后最好是去神经内科做个检查，另外的话就是说一定要尽量的放松自己，不要给自己太大的压力，可以做一些自己感兴趣的事情，分散一下自己的注意力。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
经常紧张手抖，需要吃什么药可以缓解根除
刘春岭
神经内科
主任医师
郑州大学第二附属医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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