15岁已经停止长高可以考虑营养支持治疗、生长激素替代疗法、骨质增强剂、维生素D补充、运动疗法等方法来促进身高增长。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加蛋白质、钙质及铁元素摄入量来实现。这些微量营养素对骨骼发育至关重要，可促进身高增长。
2.生长激素替代疗法
此方法通常采用皮下注射方式给予外源性生长激素以弥补内源性分泌不足。生长激素能够刺激软骨细胞增殖与分化，从而起到一定的增高效果。
3.骨质增强剂
此类药物包括双膦酸盐类和甲状旁腺激素类似物等口服或静脉注射给药。这类药物能抑制破骨细胞活性、增强成骨细胞功能而改善骨矿化状态；进而有助于提高青少年身高潜力。
4.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成以及食物摄取后经过肝脏和肾脏代谢产生，对于促进人体对钙离子吸收具有重要意义。由于缺乏维生素D会导致体内钙磷代谢紊乱，引起佝偻病或者软骨症等骨骼系统疾病发生，所以需要及时补充以利于骨骼健康发育。
5.运动疗法
选择适宜的体育锻炼项目如跳绳、篮球等，定期规律地进行训练。科学研究表明适量且正确的运动能够刺激垂体前叶分泌更多的生长激素，同时也能促进食欲、改善睡眠质量间接影响身高增长。
建议定期监测孩子的生长发育情况，以便及时发现任何潜在的问题并采取适当的干预措施。此外，保持充足的睡眠时间和良好的生活习惯也有助于促进儿童健康成长。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加蛋白质、钙质及铁元素摄入量来实现。这些微量营养素对骨骼发育至关重要，可促进身高增长。
2.生长激素替代疗法
此方法通常采用皮下注射方式给予外源性生长激素以弥补内源性分泌不足。生长激素能够刺激软骨细胞增殖与分化，从而起到一定的增高效果。
3.骨质增强剂
此类药物包括双膦酸盐类和甲状旁腺激素类似物等口服或静脉注射给药。这类药物能抑制破骨细胞活性、增强成骨细胞功能而改善骨矿化状态；进而有助于提高青少年身高潜力。
4.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成以及食物摄取后经过肝脏和肾脏代谢产生，对于促进人体对钙离子吸收具有重要意义。由于缺乏维生素D会导致体内钙磷代谢紊乱，引起佝偻病或者软骨症等骨骼系统疾病发生，所以需要及时补充以利于骨骼健康发育。
5.运动疗法
选择适宜的体育锻炼项目如跳绳、篮球等，定期规律地进行训练。科学研究表明适量且正确的运动能够刺激垂体前叶分泌更多的生长激素，同时也能促进食欲、改善睡眠质量间接影响身高增长。
建议定期监测孩子的生长发育情况，以便及时发现任何潜在的问题并采取适当的干预措施。此外，保持充足的睡眠时间和良好的生活习惯也有助于促进儿童健康成长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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维生素D滴剂
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