14月孩子一天喝多少水通常没有具体的量，一般建议一天喝水在1000-1300ml。但由于每个孩子的情况不同，所以具体的饮水量也会有所差异。
14月的孩子正处于生长发育的快速阶段，身体需要的水分比较多，此时可以适当喝水，能够补充身体所需要的水分，有利于身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。如果孩子平时活动量比较大，出汗比较多，可以适当增加饮水量，一天喝水可以在1000-1300ml。如果孩子平时活动量比较小，而且出汗比较少，此时需要适当减少饮水量，一天喝水可以在800-1000ml。但由于每个孩子的情况不同，所以具体的饮水量也会有所差异。
如果孩子饮水过多，可能会加重肾脏负担，容易引起尿频的情况，如果孩子饮水过少，可能会导致体内的水分不足，从而出现上火的情况，比如口干舌燥、大便干结、小便发黄等。因此，建议孩子平时适量饮水，避免过量饮水或者饮水过少。如果孩子出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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