180天脱恐。
脱恐是指从恐惧症中恢复过来的过程。恐惧症是一种焦虑障碍，其病理机制涉及到大脑杏仁核对威胁性刺激过度敏感，导致回避行为。随着治疗干预和个体经验的积累，这种过度敏感性可能会得到改善，从而促进脱恐进程。
在某些情况下，恐惧症可能伴随明显的生理反应，如心悸、气促等，在这些情况下，患者可能需要额外的心理健康支持或药物治疗以缓解症状。
面对恐惧症时，建议寻求专业心理医生的帮助，并参与认知行为疗法或暴露疗法，以助于早日康复。
脱恐是指从恐惧症中恢复过来的过程。恐惧症是一种焦虑障碍，其病理机制涉及到大脑杏仁核对威胁性刺激过度敏感，导致回避行为。随着治疗干预和个体经验的积累，这种过度敏感性可能会得到改善，从而促进脱恐进程。
在某些情况下，恐惧症可能伴随明显的生理反应，如心悸、气促等，在这些情况下，患者可能需要额外的心理健康支持或药物治疗以缓解症状。
面对恐惧症时，建议寻求专业心理医生的帮助，并参与认知行为疗法或暴露疗法，以助于早日康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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