哺乳期避孕可以考虑使用避孕套、激素类避孕药、宫内节育器、避孕注射、带避孕环等方法。
1.使用避孕套
使用避孕套是一种简单有效的物理屏障方法，可以防止精卵结合。选择适合自己的尺寸，在每次性行为时正确使用并全程使用是关键。
2.激素类避孕药
通过调节体内雌孕激素水平来达到避孕目的，通常需连续服用一段时间才能生效。主要有口服、贴片、环等类型可供选择。建议咨询医生后根据个人情况决定采用哪种方式。
3.宫内节育器
宫内节育器通过长期释放铜或荷尔蒙干扰子宫内膜环境以阻止受精卵着床。手术置入，效果持久且不影响乳汁质量，但可能引起经期变化及少数并发情形。
4.避孕注射
避孕注射中含有的激素成分能够抑制排卵和子宫内膜生长，从而达到避孕的目的。由专业医护人员在定期预约的时间内进行肌肉注射，一般每3个月一次。
5.带避孕环
带避孕环能阻碍精子与卵子相遇，进而影响受精过程。需要到医院由专业医师操作放置于子宫内，有效期依据不同类型的节育器而异。
若在哺乳期内有意外怀孕的风险，应尽快前往医院进行妊娠检测并咨询相关避孕措施。
1.使用避孕套
使用避孕套是一种简单有效的物理屏障方法，可以防止精卵结合。选择适合自己的尺寸，在每次性行为时正确使用并全程使用是关键。
2.激素类避孕药
通过调节体内雌孕激素水平来达到避孕目的，通常需连续服用一段时间才能生效。主要有口服、贴片、环等类型可供选择。建议咨询医生后根据个人情况决定采用哪种方式。
3.宫内节育器
宫内节育器通过长期释放铜或荷尔蒙干扰子宫内膜环境以阻止受精卵着床。手术置入，效果持久且不影响乳汁质量，但可能引起经期变化及少数并发情形。
4.避孕注射
避孕注射中含有的激素成分能够抑制排卵和子宫内膜生长，从而达到避孕的目的。由专业医护人员在定期预约的时间内进行肌肉注射，一般每3个月一次。
5.带避孕环
带避孕环能阻碍精子与卵子相遇，进而影响受精过程。需要到医院由专业医师操作放置于子宫内，有效期依据不同类型的节育器而异。
若在哺乳期内有意外怀孕的风险，应尽快前往医院进行妊娠检测并咨询相关避孕措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
