背部中间两侧疼痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是颈椎病、腰椎间盘突出症等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。1、过度劳累若患者长期从事体力劳动或者是长期保持同一姿势,可能会造成身体过于劳累,此时可能会出现背部酸胀、疼痛等症状。患者要适当的休息,可以通过局部热敷或者是按摩等方式缓解不适症状。患者也要避免长期从事体力劳动或者是长期保持同一姿势。2、颈椎病若患者长期低头或者是伏案工作,可能会导致颈椎间盘发生退行性病变,此时可能会压迫到周围的神经,就可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要适当的活动颈部,可以缓解不适症状,患者也可以通过牵引治疗、红外线治疗等方式缓解疼痛。患者也要注意休息,避免长期劳累。3、腰椎间盘突出症若患者长期弯腰或者是从事体力劳动,可能会使腰椎间盘发生退行性病变,此时可能会压迫到周围的神经,就可能会出现局部疼痛、下肢麻木等症状。患者要适当的休息,避免长期弯腰工作。患者也可以通过腰部牵引、腰部针灸等方式缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛。除此之外,也可能是腰椎管狭窄等引起的,建议患者及时就医,查明病因后再进行治疗。