背部两侧疼痛可能由腰椎间盘突出、肌筋膜炎、腰背肌劳损、腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢出现放射性疼痛。这种疼痛通常会在坐位、站立位时加剧。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜发生无菌性炎症导致的疾病，夜间睡眠时局部血液循环减慢，代谢产物积聚，刺激周围组织引起疼痛。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
3.腰背肌劳损
腰背肌劳损是指腰部和背部的肌肉软组织由于长时间的劳累或者外伤等原因引起的慢性损伤，此时这些受损的组织处于充血水肿状态，在夜晚睡觉的时候，因为床铺比较柔软，容易使身体下陷，从而就会加重腰部以及背部的负担，进而诱发疼痛的情况发生。患者可以配合医生通过针灸等方式进行处理，能够起到一定的作用。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是因为先天发育异常或者是退行性病变所造成的，如果病情比较严重，可能会导致脊髓受压，所以会引起夜间疼痛的症状。对于存在明显神经功能障碍的患者而言，手术可能是必要的治疗方法，例如椎板切除术、椎管扩大成形术等。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，夜间睡眠时姿势相对固定，可能加重脊柱僵硬和疼痛。患者需要遵照医生的指导，口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制病情的发展。
针对背部两侧疼痛的情况，建议避免剧烈运动，以减少背部负担，促进血液循环。必要时，可以在医师指导下完善MRI扫描、X光检查等影像学评估，以便进一步了解背部结构状况。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢出现放射性疼痛。这种疼痛通常会在坐位、站立位时加剧。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜发生无菌性炎症导致的疾病，夜间睡眠时局部血液循环减慢，代谢产物积聚，刺激周围组织引起疼痛。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
3.腰背肌劳损
腰背肌劳损是指腰部和背部的肌肉软组织由于长时间的劳累或者外伤等原因引起的慢性损伤，此时这些受损的组织处于充血水肿状态，在夜晚睡觉的时候，因为床铺比较柔软，容易使身体下陷，从而就会加重腰部以及背部的负担，进而诱发疼痛的情况发生。患者可以配合医生通过针灸等方式进行处理，能够起到一定的作用。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是因为先天发育异常或者是退行性病变所造成的，如果病情比较严重，可能会导致脊髓受压，所以会引起夜间疼痛的症状。对于存在明显神经功能障碍的患者而言，手术可能是必要的治疗方法，例如椎板切除术、椎管扩大成形术等。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，夜间睡眠时姿势相对固定，可能加重脊柱僵硬和疼痛。患者需要遵照医生的指导，口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制病情的发展。
针对背部两侧疼痛的情况，建议避免剧烈运动，以减少背部负担，促进血液循环。必要时，可以在医师指导下完善MRI扫描、X光检查等影像学评估，以便进一步了解背部结构状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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