39问医生

一天一顿饭会不会得胃病

姚伟龙 消化内科 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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长期一天只吃一顿饭对胃的损伤是巨大的,得胃病是早晚的事。建议您一定要养成好的生活习惯,日常保证充足的睡眠,做到劳逸结合。饮食必须要保持一日三次均衡,日常生活中饮食要以清淡易消化为主,多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情,切忌恼怒、悲观、焦虑,这些对于身体的不利影响都是巨大的。
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2022-09-05 浏览100
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