Copyright © 2000- 39.net
什么东西养肝护肝
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
养肝护肝可以食用枸杞、菊花等食物或药物，但不宜过量，并且对于特定疾病存在肝脏问题的人群，需要在医师指导下使用。
肝脏是人体的重要器官之一，参与多种物质的代谢过程。中医认为“肝主疏泄”，具有调节情志、促进气血运行的作用；现代医学则认为肝脏是合成胆汁、分解毒素的主要场所。当肝脏受到损伤时，可能出现乏力、食欲不振、恶心呕吐等症状。
可以通过血常规、肝功能测试、超声波扫描等方式来评估肝脏健康状况。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。例如酒精性肝炎患者应戒酒，脂肪性肝病患者需调整饮食结构并增加体力活动。
除了饮食调理外，保持规律作息和适量运动也是维护肝脏健康的有效手段。