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28个月宝宝不爱吃饭怎么办

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28个月宝宝不爱吃饭，多数与自主意识萌芽、零食干扰或喂养节奏不当有关，通常调整喂养方式可逐步改善。此阶段宝宝生长速度放缓，食欲波动属常见现象。建议固定三餐时间，减少两餐间零食与含糖饮品，鼓励自主用勺，营造安静进食环境。若持续拒食超过两周或伴体重下降，需就医评估是否存在贫血、微量元素缺乏等问题。耐心回应宝宝饥饱信号，避免强迫喂食，有助于建立良好饮食习惯。