为什么洗头的时候总是掉头发_39问医生

洗头时掉落的头发多是处于休止期的毛发，属于正常生理代谢现象，每日脱落五十至一百根均属常见范围。洗发时的揉搓与水流冲刷会帮助这些已松动的毛发自然脱落，并非洗发本身导致脱发。若掉发量持续偏多，可能与近期作息、营养状况或头皮状态有关，存在个体差异。日常洗发动作轻柔、水温适中即可，无需过度担忧。