39问医生

减肥中午只吃菜不吃主食都便秘好几天了

钱婀娜 消化内科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
您好，根据您的描述，便秘的话可以使用通便的药物如大黄、番泻叶等，通便后停止用药。建议您平时饮食多吃富含纤维的食物，如蔬菜瓜果。您便秘不是您不吃主食引起的，而是摄入纤维素不够。建议您平时多饮水，有助于排便。建议您合理饮食，稍微吃一点主食，运动才是最好的减肥方法。
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2023-03-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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