您好,根据您现在的情况,可以采用下列方法1主动膝关节屈伸活动2ROM锻炼及股四头肌,腘绳肌肌力增强锻炼3不同锻炼形式的配合;膝关节疼痛会引起关节活动度受限,严重时导致肌力下降,相反,锻炼时ROM及肌力应同时锻炼,不可偏废.事实证明,即使被动的膝关节ROM已达到要求,如果患者肌力低下,那么已获得的ROM也会部分丧失.你主要还是积极加强关节活动锻炼调节,时间长些应该很有希望恢复正常的功能的,上述症状主要还是考虑关节长时间没有锻炼导致的僵硬,您也可以定期复查X线片看看人工置换关节是否正常 2015-10-11 12:47举报