39问医生

为什么会阴道松弛

咨询

阴道松弛通常是盆底肌肉和筋膜因妊娠分娩、年龄增长或长期腹压增加而弹性减弱所致，并非单一原因造成。妊娠时激素变化与子宫增大持续牵拉盆底组织，分娩过程中肌肉纤维可能发生微损伤；随年龄增长，胶原蛋白流失也会降低组织支撑力。此外，慢性咳嗽、便秘或体重过大使腹压长期偏高，同样可能加重松弛感。多数情况可通过盆底肌训练改善，严重者需就医评估。日常注意避免久蹲、控制体重，保持规律锻炼有助于维护盆底健康。