上月29号来的月经，这个月几号来通常是属于正常的。
月经周期通常是指子宫内膜周期性脱落以及出血的情况，一般周期为21~28天，平均在28天左右，如果在这个范围之内，通常是属于正常的月经周期。而上月29号来月经，这个月几号来通常也是属于正常的，因为这个月几号来月经，该月的月经周期可能会在30天左右，提前几天或推迟几天都属于正常的，不需要过于担心。但如果出现了月经周期延长或者是月经周期缩短的情况，就可能是不正常的，需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃生冷寒凉类的食物，也要避免吃辛辣刺激的食物，否则会使子宫发生收缩，从而诱发痛经等不适的症状。
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贵州省第二人民医院
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