趴着睡手老是发麻，多考虑是姿势不当引起的，也可能与末梢神经炎、颈椎病等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、姿势不当
由于趴着睡觉时手部长时间受到压迫，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现手部发麻的情况。因此要合理调整睡姿，避免长期保持同一姿势，也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、末梢神经炎
由于自身免疫力下降，神经受到病原体感染，可能会出现手脚发麻、疼痛等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片等，能够促进神经功能的恢复。同时，患者也可以及时到正规医院，通过针灸、艾灸的方式进行辅助治疗。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会使颈椎神经受到压迫，常见的症状有颈肩痛、上肢麻木、头晕等。因此患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。必要时，也可以及时到正规医院，通过减压手术进行处理。
除此之外，也不排除是脑供血不足、糖尿病、高血压等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往正规医院就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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