3岁宝宝睡觉踢被子，可能是生理因素、环境因素、缺钙、消化不良、上呼吸道感染等原因引起的，建议就诊根据其原因给予针对性治疗。
1、生理因素
由于室内的温度比较高，被子盖的过厚，宝宝觉得热所以会踢被子，可以开空调，降低室内的温度，能促进宝宝入睡。
2、环境因素
室内的温度比较低，被子盖的过薄，宝宝觉得寒冷所以会踢被子，可以开空调调节室内的温度，盖合适的被子能改善症状。
3、缺钙
缺钙会导致神经兴奋，睡觉不踏实，容易惊醒，所以会导致宝宝踢被子，可以补充葡萄糖酸钙，多晒太阳能逐渐改善。
4、消化不良
由于宝宝的胃肠功能比较弱，如果睡前吃的太多，容易引起消化不良，导致腹胀、腹痛，也会影响宝宝睡眠，导致睡觉时踢被子，可以按摩腹部，服用四磨汤口服液、健胃消食片等药物治疗。
5、上呼吸道感染
如果宝宝身体受到细菌、病毒等感染，会引起上呼吸道感染，导致鼻腔黏膜充血、水肿，鼻腔分泌物增多，引起鼻塞，也会影响宝宝的睡眠，导致踢被子，可以给予小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物治疗。
建议就诊在医师的指导下规范用药，切勿自行给宝宝用药，以免引起不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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