您好,是经常性测量血压这样,还只是偶尔的?家里是否有高血压病史呢?平时要少吃盐清淡饮食,多吃水果蔬菜,多锻炼身体,控制体重。
正常的血压范围是低压60--90,高压90--140之间的呢,你的情况血压属于正常范围之内,稍微有点高,建议低盐饮食的。