杨大夫你好;晚上睡眠不好,早晨4点就行_39问医生

你好，失眠的原因有很多种，长期脑力过度，精神压力等为主要原因，中医一般考虑肝血不足，肝火上炎，扰动心神，导致心神不宁，睡眠不安，烦躁等。建议口服酸枣仁汤或者龙胆泻肝汤加减。