根据你的描述,考虑是属于劳累的症状,基本可以继续休息保养为主,节制性生活,也是很重要的,如可以继续补肾治疗,减少刺激。
出现这种情况多见于性生活过频或肾虚等疾病引起,可以服用五子衍宗丸等药物治疗,最好找中医科就诊进行辨证,根据病情采取药物治疗,注意减少性生活次数,避免压力。