您好，洗牙后应该注意避免热烫或过酸等刺激性的食物与饮料;减少吸烟,尤其在组织愈合阶段;注意口腔卫生,合理调节营养,养成良好的饮食习惯.要加强营养,增强人体机能的抗病能力.平时可经常食用粗纤维食品,充分咀嚼,刺激血液分泌,冲刷污物,发挥按摩作用,强健牙周组织.食物不宜过于精细松软,要养成双侧咀嚼习惯.建议您?选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小,刷毛软硬适中,排列疏密恰当,便于在口中转动,容易把牙齿洗刷干净.一般说,一把牙刷使用的期限大约为三个月,发现牙刷的毛有弯曲或外翻时,应及时更换；正确的刷牙方法应该是顺牙缝竖刷法,这种刷法能把刷毛伸到牙缝里,所以清齿效果好.具体刷法大致是：将牙刷放在牙齿及牙床的交界处,使刷毛与牙齿呈45度角,然后转动刷头,顺着牙缝刷,刷上牙时从上向下刷,刷下牙时,从下向上刷.
39问医生
义乌欧莱美洗牙好吗
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
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66
2015-10-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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