女朋友怀孕两周，晚上睡不着觉一般应该通过调整心情、睡前不要吃太多和适当运动等方式治疗。
1、调整心情：保持冷静是非常重要的，在怀孕期间更敏感。此时，心理压力会增加。可以适当地与人交谈，适当地放松，不要胡思乱想，这有利于睡眠。2、睡前不要吃太多：吃得太多会影响胃肠道的消化功能，尤其是晚上吃得太多也会影响睡眠质量，所以少吃多餐，尽量睡前不要吃。3、适当运动：适当地运动不仅能帮助消化，提高免疫力，避免疾病，还能改善睡眠质量，促进健康。
建议平时注意调整心态，保持身心愉悦。同时，平时尽量多活动，保持规律饮食，尽量避免喝咖啡和茶等。
1、调整心情：保持冷静是非常重要的，在怀孕期间更敏感。此时，心理压力会增加。可以适当地与人交谈，适当地放松，不要胡思乱想，这有利于睡眠。2、睡前不要吃太多：吃得太多会影响胃肠道的消化功能，尤其是晚上吃得太多也会影响睡眠质量，所以少吃多餐，尽量睡前不要吃。3、适当运动：适当地运动不仅能帮助消化，提高免疫力，避免疾病，还能改善睡眠质量，促进健康。
建议平时注意调整心态，保持身心愉悦。同时，平时尽量多活动，保持规律饮食，尽量避免喝咖啡和茶等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
