脚后跟筋断了一半,一般需要休息3~4个月的时间才可以走,但具体时间需要根据患者病情恢复情况来判断。
脚后跟筋断了一般是指跟腱断裂,跟腱是人体最粗大的肌腱,在剧烈运动或受到外伤时容易发生断裂。跟腱断裂后局部会出现剧烈疼痛,同时伴有肿胀、皮下淤血等症状,需要进行手术治疗,切开断裂的跟腱,使用克氏针或者钢丝进行固定,一般术后需要休息3~4个月的时间才可以正常走路。但有些患者跟腱断裂后,断端处血液供应较差,术后恢复较差,可能需要休息更长时间才可以正常走路。
跟腱断裂术后患者需要避免剧烈运动,以免引起跟腱再次断裂。同时患者还要注意保暖,避免着凉,引起局部的无菌性炎症,影响跟腱的恢复。在饮食上,患者还需要多吃一些含钙量丰富的食物,如牛奶、虾皮等,以促进骨骼的恢复。