腰椎韧带炎和筋膜炎的区别主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同等，需要根据引起的原因对症治疗。
1、病因不同
腰椎韧带炎多考虑是长时间久坐，导致局部的韧带长时间处于紧张的状态引起的。筋膜炎多考虑是长时间处于潮湿、寒冷的环境中，不注意保暖，使局部的肌肉发生痉挛引起的。
2、症状不同
腰椎韧带炎患者，通常会出现局部肿胀、疼痛等不适的症状，按压时疼痛症状会更加明显。筋膜炎患者通常会出现局部肌肉僵硬、活动受限等不适的症状，而且局部肌肉紧张的症状比较明显。
3、治疗方式不同
腰椎韧带炎患者可以在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛，同时也可以通过热敷、按摩等方式来缓解症状。筋膜炎患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，同时也可以通过红外线烤灯的方式来辅助治疗。
除此之外，还有病程不同、预后不同等区别。患者在日常生活中需要多注意休息，避免做劳累的体力活，同时也需要改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
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