腰突然抽了一下腰疼，多考虑是过度劳累造成的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果平时不注意腰部的护理，长时间弯腰重体力劳动，可能会使局部肌肉受到牵拉，出现肌肉痉挛、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰重体力劳动，可能会导致腰部肌肉组织受到损伤，引起局部疼痛、酸胀、活动受限等不适症状。患者可以通过腰部按摩的方式进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果平时不注意坐姿习惯，可能会导致局部髓核组织脱水，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，也可以通过牵引治疗、理疗等方式进行改善。
除此之外，还可能是腰椎骨质增生、腰椎滑脱等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
独活止痛搽剂
吲哚美辛巴布膏
