屁股一般指臀部。晚上躺下腰疼臀部疼，多考虑是受凉造成的，也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、受凉
如果不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、姿势不当
如果个人长期保持不良的坐姿，可能会对腰部以及臀部造成压迫，从而影响局部的血液循环，也会伴随局部疼痛的症状。可以适当调整个人的坐姿，也可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果平时不注意腰部的肌肉锻炼，局部肌肉出现劳损以后，可能也会对周围的神经造成刺激，从而伴随局部疼痛的症状。可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
4、腰椎间盘突出症
可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致病情加重，压迫到坐骨神经，从而引发上述情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
如果患者患有腰椎管狭窄，可能会导致局部的神经受到压迫，从而引发上述情况。患者可以通过腰椎牵引的方式进行改善。如果病情比较严重，也可以及时到医院通过腰椎管扩大手术或椎间盘切除手术等方式进行处理。
日常生活中，建议患者注意腰部保暖，避免过度劳累，注意饮食均衡。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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