39问医生

鱼胶汤什么时候喝最好？早上空腹喝？晚上

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
鱼胶属于蛋白类，尤其含有胶原蛋白，对于皮肤有一定的好处，服用的话最好在吃过一些食物之后进行，因为人体在饥饿或者空腹时，摄入的食物会被优先转变为葡萄糖供机体使用，之后再将多余的糖类转变为蛋白质和脂肪，因此建议先进食别的食物之后再吃鱼胶，有利于蛋白质的利用。
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2018-11-19 浏览100次
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