米氮平是指米氮平片，吃米氮平片也睡不着，多考虑是药物副作用引起的，也不排除是饮食不当、精神压力大等原因造成的，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。
1、药物副作用
米氮平片是一种抗抑郁的药物，能够治疗抑郁症引起的睡眠障碍，服用后可能会出现头晕、嗜睡、口干、恶心、便秘等副作用，部分患者还可能会出现烦躁、易怒、多汗等症状。如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，如果副作用比较严重，建议患者及时停药，并及时就医。
2、饮食不当
如果服用药物期间经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激中枢神经系统，从而出现药物反应，出现失眠的现象。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，在一定程度上能够有效缓解症状。此外，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
3、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致植物神经紊乱，从而出现失眠、焦虑、紧张等症状。建议患者及时到正规医院通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也可以适当听舒缓的音乐进行改善。
除此之外，也不排除是作息不规律、神经衰弱等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
