您好，感觉小腿经络不通，跑步左小腿困，

你好朋友上叙情况根据你的描叙，不能排除气血不活引起的可能性，可以服用通脉颗粒治疗试试看，建议低盐低脂肪饮食，适当运动，感谢咨询。